5 Tips para tener unas piernas lindas este verano!

1.No uses ropa ajustada, sobretodo pantalones que hagan presión sobre tus muslos.
 2.Evita estar mucho tiempo sentada, ya que esto afecta tu circulación.
 3.No expongas las piernas al sol, mejor utiliza autobronceador.
 4.Evita los tacones muy altos, pues pueden dañar tu postura y los cartílagos de tus pies.
 5.Come muchas frutas y verduras, ya que aportan líquido y fibra a tu cuerpo.
 TIP EXTRA: Recuerda caminar o correr por lo menos 30 minutos diarios y tomar mucha agua. Para fortalecerlas también puedes darte duchas de agua fría y usar las escaleras en vez del elevador.

Elimina esas molestas ojeras!

Tipico que en estas fechas nos desvelamos muchisimo y se van formando esas molestas ojeras! Aqui hay un remedio casero super efectivo para eliminarlas:

Sólo mezcla 1 cucharadita de leche en polvo con 1 cucharada de miel, forma una pasta y úntala en las zonas oscuras; después de 10 minutos retira con suficiente agua tibia. Hazlo cada tercer día y notarás la diferencia.

OJO! No abuses, trata de dormir mejor :)

El mejor abrigo para tu tipo de cuerpo.

Sabemos que el abrigo es una prenda básica para el invierno y a la hora de comprarlo no solo debemos escojer el que más nos gusta, sino el que mejor nos va :) checa estos tips:

● Si eres bajita, asegúrate que tu abrigo no sea muy largo.

● Si eres una chava curvilínea todo será más fácil, pues no tienes límite de diseños; sólo cuida que el largo no sea extremo. Por lo general, la longitud ideal es a media pierna y con tendencia a la anchura, como los abrigos cruzados.

● Si tienes poco busto, puedes usar abrigos con cierres o botones asimétricos y colores claros, especialmente los tonos pastel.

● Si eres delgada, puedes llevar abrigos de piel o con forros, ya que le darán volumen a tu figura. Evita los tonos oscuros y opta por tonos alegres y con estampados. Procura elegir modelos que se ciñan a la cintura y que den volumen a partir de las caderas.

● Si eres llenita, opta por los colores vivos que te irán muy bien, ya que el negro no es el único color que puedes usar. De preferencia escoge diseños de líneas largas verticales, sin drapeados ni volúmenes en la parte inferior; evita las mangas anchas y las hombreras exageradas. Opta por modelos clásicos o por diseños con costuras visibles en líneas verticales para que esto te ayude a estilizar tu figura.

Ahora si!! Cual frio?!♥

¿Que me pongo?! Los 5 minutos que te salvaran la vida!

Los 5 minutos mejor empleados serán los que destines todas las noches a decidir qué outfit te vas a poner al día siguiente. Al mismo tiempo, minimizarás cualquier crisis potencial de guardarropa, ya sabes, el típico "¡¿qué me pongo?!".

Asegúrate de que la ropa esté limpia y planchada. A la vez, no te olvides de preparar los accesorios como tus aretes, bolsa y si vas a usar algún collar o anillo. Y no olvides algo muy importante: tu ropa interior.

Para aquellas que son un poco desordenadas, estos 5 minutos nocturnos te resultarán una excelente inversión, pues ahorrarás mucho tiempo en la mañana, además de una crisis matutina de estrés.

¿Cuales son los colores de esmaltes que se usaran en esta tamporada?

Este verano las uñas se pintan de todos colores, desde los rojos en todas sus variantes, hasta los más intensos como el vino, el morado o el marrón chocolate. También llegan el coral y el turquesa; pero regresan los tonos fluorescentes (amarillos, naranjas, fucsias y verdes); los colores pastel, como el rosa chicle, el lila y el verde agua; y no olvidamos los tonos más naturales, como el nude o el beige.

Y si a ti eso de pintarte las uñas no se te da, ¡no te compliques! Hazte fan de las uñas adhesivas, son prácticas, rápidas y ¡quedan perfectas! Lo mejor es que puedes escoger entre una gran variedad de colores y decoraciones.

Que entre la buena vibra! hasta el ropero! :D

Checa estas recomendaciones del Feng-Shui para lograr un mejor flujo de energía en tu clóset y así pueda entrar más ropa… Suena increíble!!!! Lo se!! pero funciona.


₪ Lo más importante es que siempre lo tengas limpio. Así que manos a la obra y comienza sacando toda la ropa, accesorios y zapatos al mismo tiempo, y limpia muy bien el fondo de tu clóset.

₪ El siguiente paso es ordenar la ropa: Por un lado, coloca lo que va de la cintura para arriba (tops, blusas, blazers), y por el otro lo que va de la cintura para abajo (pantalones, faldas, shorts).

₪ Uno de los principios básicos del Feng-Shui es no acumular cosas que no usamos, pues éstas ocupan la energía para las cosas nuevas. Por eso, regala todo lo que desde hace un año no te pones, lo que te queda mal, lo que está pasado de moda y lo que te traiga malos recuerdos o te genere mala vibra.

₪ Toda la ropa que esté en tu armario debe estar limpia, así que procura poner las prendas que hayas usado en otro lugar.

₪ Arregla cualquier defecto que puedan tener tus prendas (botones, cierres).

Te gusta la saga de crepusculo????

Ya está por todos lados una nueva imagen de Amanecer que muestra a los protas en una escena íntima de la peli, la cual por cierto tardaron 12 horas en filmar, ¡wow! En esta pic podemos ver a Bella y a Edward en su noche de bodas. Chécala y ¡a comentar!

Las 7 reglas para una cita.♥

Si de verdad te gusta el chico, con estas sencillas reglas segurísimo se dará una segunda cita y chance ¡hasta te conviertas en su novia!

1. Sé puntual
Sí, sabemos que no quieres dar la impresión de que mueres por verlo, pero también tienes que mostrar respeto por el chico con el que vas a salir, por eso evita dejarlo esperando más de 10 minutos.

2. Sé tu misma
No trates de apantallarlo pretendiendo ser quien no eres. De nada sirve que él se clave contigo si al final de cuentas no eres tú misma, ¿cierto? Sería como enamorarse de otra persona.

3. Hazlo sentir cómodo
Lo más seguro es que él esté igual de nervioso que tú, así que evita silencios incómodos. NO esperes a que sea él quien lleve la conversación, ayúdalo y bromea un poco o platícale anécdotas chistosas, de esta forma romperás el hielo.

4. Muestra verdadero interés por él
El objetivo de las citas es precisamente el de conocerse mutuamente, así que pregúntale sobre sus gustos, su familia, sus amigos, en fin, que realmente vea que te interesas en él.

5. Ten seguridad en ti misma
Olvídate de estar pensando en cosas como "y si la riego al hablar", "y si no le gusto", "y si piensa que soy esto o lo otro"… ¡Relájate! Simplemente deja que las cosas fluyan por sí solas. Lo que tenga que ser, será.

6. Externa tu opinión
No por quedar bien con él le digas que sí a todo, es importantísimo que externes tu opinión aunque no estés de acuerdo con él. Claro, tampoco se trata de discutir o pelearte con él, pero no por gustarle hagas el papelito de niña boba que no tiene una opinión propia.

7. Disfruta el momento
Si te enfocas en apreciar su compañía y su plática y en disfrutar del momento como cuando sales con tus amigas, todo marchará de maravilla. Muestra tu mejor sonrisa y tu buen humor y toma la cita como es, un encuentro para conocer a otra persona.

Sobrevive a los excesos!

Que estas fiestas de fin de año te dejen sólo buenos recuerdos y no unos kilitos de más. Si quieres darle la bienvenida al 2011 en forma y sin excesos, sigue estos tips:

๑ No te saltes ninguna comida durante el día; incluso, antes de la cena de fin de año o de alguna reunión, haz una colación extra –una fruta, una barra de cereal o yogurt–, de esta forma llegarás con menos hambre y las posibilidades de devorar todo lo que te encuentres en la mesa se reducirán.

๑ Toma mucha agua antes, durante y después de cada celebración. Esto te ayudará a limpiar tu organismo y a calmar la sensación de hambre.

๑ Planifica lo que vas a comer y a beber para evitar opciones rápidas de último momento (aquellas que, casualmente, son las más engordadoras).

๑ Date un gusto (o varios) en cada reunión, pues toma en cuenta que la restricción es la que termina generando más deseo, lo que puede desembocar en un gran atracón.

๑ Evita pasar demasiado tiempo frente a las tentaciones, mejor concéntrate en bailar o platicar con tus amigos o tu familia.

๑ No pienses que debes acabarte todo lo que te ofrecen, especialmente si son muchas opciones, mejor selecciona las que más se te antojen y siempre procura equilibrar; por ejemplo: elige una porción de carne magra (pavo o pollo) acompañada de ensalada de verduras fresca, y de postre frutas, helado o mousse en porción pequeña o mediana.

๑ Controla el tamaño de la porción. Evita servirte más de una vez, disfruta lo que estás comiendo y hazlo lentamente. Enfócate al placer que te produce el estar reunida con la gente que más quieres o que no ves con tanta frecuencia, que a la comida en sí.

FELIZ AÑO NUEVO A MIS SEGUIDORAS!

A mis seguidoras.

HOLA!! quiero desearles una Feliz Navidad a mis queridas seguidoras, que se la pasen muy bien en compañia de sus familias y amigos! yo seguire compartiendoles mis sabios consejos! aahhhh jajajaja no es cierto... bueno si :) les mando un abrazo a todas! y mil gracias por su apoyo.

Viste de rojo esta navidad.

Si aún no has elegido tu atuendo para estas fiestas decembrinas, no lo pienses más y apuesta por un vestido en color rojo, verás que con él serás la estrella de la noche, ya que favorece tanto a rubias como a morenas. Esta propuesta te encantará si ya estás aburrida del clásico negro, así que ¡atrévete!

Y para complementar, puedes llevar unas medias negras con peep-toes en el mismo tono o sólo zapatos rojos, ¡te verás espectacular!

Cuida tu cabello a la hora del baño.

La forma en que lavas tu cabello es muy importante para mantenerlo sano, pues un mal lavado ocasiona que pierda brillo y resistencia. Y tú, ¿estás segura de que lo haces bien?

♦ Antes de lavar tu cabello, desenrédalo.
♦ Para comenzar a eliminar grasa, polvo y suciedad, dale un primer enjuague antes de aplicar el shampoo.
♦ Empieza el lavado del cabello con agua tibia para retirar la grasa, y el último enjuague hazlo con un chorro de agua fría con la finalidad de cerrar la cutícula y que tu pelo luzca más brillante.
♦ No frotes ni restriegues con fuerza tu cabello al momento de lavarlo, hazlo con suaves movimientos circulares. Este pequeño masaje será suficiente para mejorar la circulación de la zona y hará que los nutrientes del producto lleguen a la raíz del pelo.
♦ Aplica el acondicionador únicamente en las puntas, no directamente sobre el cuero cabelludo. Al terminar, debes realizar un buen enjuague, de lo contrario tu cabello quedará opaco y sin volumen.

●Tips extra●

♦ Cepíllate el pelo cuando esté seco, pues al estar húmedo, se vuelve más débil y se quebrará con facilidad.
♦ Es falso que lavarse el cabello frecuentemente favorezca la caída, pero sí lo puede resecar. Lo ideal es hacerlo tres veces a la semana.

Protegete del invierno.

₪ Para combatir la resequedad de piel y labios, toma muchísima agua, y no olvides utilizar un buen humectante para todo el cuerpo y un bálsamo para los labios.

₪ Para que tu cabello no sufra las consecuencias del frío, aplica semanalmente un acondicionador hidratante y utiliza cepillos de cerdas naturales en vez de plásticas; además, seca tu pelo a una temperatura baja, restringe el uso de rizadores y planchas de alisado y utiliza productos de fijación que realcen el brillo del cabello.

₪ Si eres muy propensa a enfermarte, toma tus precauciones: consume alimentos ricos en vitamina C; procura no estar cerca de personas enfermas; si vas a andar de reven en la noche, abrígate bien; evita fumar o los lugares donde lo hagan; y si lo crees conveniente, acude con tu médico para que te administre suplementos vitamínicos.

₪ Si ya te enfermaste, cuídate. Recuerda que una enfermedad mal cuidada puede complicarse, hay casos en los que una gripe o una tos se transforman en pulmonía, así que nunca dudes en atender rapidamente.

Con estos sencillos pasos veras que el invierno pasa muy ligero. :)

Para mis seguidoras.

Hola chicas!
Primero que nada, muchisimas gracias por seguirme en mi blog! :D algunas de ustedes me han dejado comentarios en mis entradas y yo la verdad o soy muy mala en esto o no se puede, el caso es que no se como contestarles, no encuentro la forma, no es que no quiera contestarles, es que no se como pero si alguna de ustedes me podria ayudar se los agradecería :) chicas de verdad muchas gracias!!! Les mando un beso a todas.

Mi mascara de pestañas.

Yo uso esta mascara de pestañas y me encanta! porque no baja las pestañas cuando la aplico y ademas les da mucho volumen! es mi favorito!

Refresca tus ojos.

Si tus ojitos están irritados, dales la frescura que necesitan siguiendo estos faciles tips:

POR DENTRO:

Disuelve 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio en 1/2 taza de agua limpia y lava tus ojos con esta solución.

POR FUERA:

Empapa un par de algodones en té de manzanilla frío y colócalos sobre tus ojos cerrados por unos 10 minutos.

PONLOS EN CIRCULACIÓN:

Abre tus ojos tan grandes como puedas y lentamente ve hacia la derecha y después hacia la izquierda. Cierra tus ojos por cinco segundos y repite el ejercicio cinco veces.

Exprime hasta la ultima gota de rimel.

Si después de aplicar el rimel en tus pestañas notas que ya no se colorean, corre a la cocina y calienta una taza de agua en el microondas por un minuto; mete ahí el envase de tu mascara perfectamente cerrado y espera 5 minutos para sacarlo. Con esto, conseguirás suavizar el producto que se adhiere a las paredes y podrás usarlo por lo menos una semana más. Tipico! :)

Cuida las puntas de tu cabello.

Chicas, el uso constante de aparatos para peinar como la secadora y la plancha logran maltratar las puntas del cabello. Para darles fuerza y evitar la terrible orzuela, mezcla 2 cucharaditas de miel con 2 cucharadas de aceite de oliva y 1 cucharadita de vinagre, unta suavemente en las puntas y lava en 5 minutos. Recuerda hacerlo una vez por semana para cuidarlas. :)

Se una chica carismatica! :D

Esto lo repiten en todos lados y es la verdad!!! Yo me super identifique con esto! Definitivamente lo hare parte de mi vida diaria.

No te preocupes ¡sé feliz!

Es más sencillo pasártela bien que mal y sólo tú puedes elegir en qué gastar tu energía: en una buena carcajada porque te caíste de lo más chistoso y te chorreaste de café (o como a mi, que una amiga me tiro un pedazo de aguacate en mi bota de peluche jaja) o en un gran berrinche porque hiciste el peor de los osos.

Sé tu fan más fan!

Lo primero, primero es que "te la creas". O sea, si tú misma sientes que eres una chica interesante, bella, inteligente y demás, ¡te conviertes justo en eso! Ojo, no hay que confundir el creerte mucho con simplemente saber quién eres.

Olvídate de las comparaciones.

Eres única, nunca serás parecida a la protagonista de la pelicula más cool de la temporada ni a nadie más. Y eso es bueno, porque tú tienes mil cualidades y virtudes que te distinguen de las demás.

Agradece lo bueno que tienes.

Si te pones a analizar cuántas cosas buenas tienes en tu vida, te darás cuenta de que son muchísimas en comparación de las malas. Hay muchisimas personas que quisieran estar en tu lugar y tener todo lo que tu tienes, tanto tu familia, como tu espacio, tu comida, TODO!!!

Olvidate del "¿Qué diran?

Muchas veces nos detenemos a decir o a hacer cosas por temor a que nos juzguen o que piensen mal de nosotras pero... cada quien es libre de hacer lo que quiera! Solo se tu misma! Di lo que piensas y lo que sientes, haz lo que te convenga y lo que te haga feliz.

No te preocupes por el pasado ni el futuro.

Bueno, el pasado, pasado es! No porque estes preocupandote por eso las cosas van a cambiar, todos comentemos errores! Y sobre el futuro... todavia no llega! Vive tu presente, has lo que te corresponda y esfuerzate para que puedas cumplir tus objetivos!

VALORATE!!!!

Puedes hacer tu prorpio desmaquillante.

Es muy importante que nunca te vayas a dormir con el maquillaje, pues éste obstruye los poros debido a que sobre la superficie de tu cutis se ha acumulado polvo y contaminación del medio ambiente; pero si se te acabó el desmaquillante, prepara uno de volada mezclando tres cucharadas de leche en polvo con un chorrito de agua tibia hasta obtener una consistencia cremosa; toma un poco con la yema de tus dedos y masajea tu rostro, después elimina con agua. Listo!!!!!! :D